Kategoria: Zdrowie

Szacuje się, że niemal 30% mężczyzn boryka się z problemem przedwczesnego wytrysku. To przypadłość, która potrafi wprawić w niemałe kompleksy. Wszak, uniemożliwia podejmowanie aktywności seksualnej, a przynajmniej w bardzo dużym stopniu ogranicza satysfakcję. Przedwczesny wytrysk – co stanowi przyczynę dolegliwości? Zaburzenia sprawności seksualnej uwarunkowane mogą być przez szereg różnych czynników. Nie mniej jednak, zazwyczaj są…

Gdy poziom cholesterolu niebezpiecznie się zwiększa powinieneś w pierwszej kolejności poprawić swoje odżywianie. Dieta cholesterolowa, a raczej anty-cholesterolowa to jadłospis zdrowy, pełnowartościowy w którym zły cholesterol praktycznie się nie pojawia. Dieta antycholesterolowa – czego unikać? Wbrew pozorom, nie wystarczy zrezygnować tylko z wołowiny, wieprzowiny, baraniny i masła by obniżyć cholesterola. Pułapek żywieniowych jest znacznie więcej…

Prowadzenie zdrowego trybu życia staje się coraz bardziej modne. Społeczeństwo ochoczo podchodzi do tematu zmiany diety, wzmożenia aktywności fizycznej, czy dbania o rytm dobowy. Wszystko to jest efektem zwiększonej świadomości. Jesteśmy zorientowani jakie zagrożenia niesie za sobą prowadzenie niezdrowego stylu życia. Mnóstwo propagatorek i propagatorów. Na portalach społecznościowych aż roi się od osób, które propagują…

Zdrowy sen to podstawa odpowiedniego funkcjonowania całego organizmu. Niestety coraz więcej osób zmaga się z problemami związanymi z późnym zasypianiem lub nawet bezsennością. Mogą one prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych – od braku odpowiedniej regeneracji, aż po choroby układu krążenia lub choroby psychiczne. W jaki sposób można zadbać zdrowy sen? Z czego wynikają problemy ze…