Szacuje się, że niemal 30% mężczyzn boryka się z problemem przedwczesnego wytrysku. To przypadłość, która potrafi wprawić w niemałe kompleksy. Wszak, uniemożliwia podejmowanie aktywności seksualnej, a przynajmniej w bardzo dużym stopniu ogranicza satysfakcję. Przedwczesny wytrysk – co stanowi przyczynę dolegliwości? Zaburzenia sprawności seksualnej uwarunkowane mogą być przez szereg różnych czynników. Nie mniej jednak, zazwyczaj są…
Kategoria: Zdrowie

Dieta antycholesterolowa: czego unikać w diecie?
Gdy poziom cholesterolu niebezpiecznie się zwiększa powinieneś w pierwszej kolejności poprawić swoje odżywianie. Dieta cholesterolowa, a raczej anty-cholesterolowa to jadłospis zdrowy, pełnowartościowy w którym zły cholesterol praktycznie się nie pojawia. Dieta antycholesterolowa – czego unikać? Wbrew pozorom, nie wystarczy zrezygnować tylko z wołowiny, wieprzowiny, baraniny i masła by obniżyć cholesterola. Pułapek żywieniowych jest znacznie więcej…

10 sposobów na zdrowy styl życia
Prowadzenie zdrowego trybu życia staje się coraz bardziej modne. Społeczeństwo ochoczo podchodzi do tematu zmiany diety, wzmożenia aktywności fizycznej, czy dbania o rytm dobowy. Wszystko to jest efektem zwiększonej świadomości. Jesteśmy zorientowani jakie zagrożenia niesie za sobą prowadzenie niezdrowego stylu życia. Mnóstwo propagatorek i propagatorów. Na portalach społecznościowych aż roi się od osób, które propagują…

10 najlepszych sposobów na zdrowy i regenerujący sen
Zdrowy sen to podstawa odpowiedniego funkcjonowania całego organizmu. Niestety coraz więcej osób zmaga się z problemami związanymi z późnym zasypianiem lub nawet bezsennością. Mogą one prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych – od braku odpowiedniej regeneracji, aż po choroby układu krążenia lub choroby psychiczne. W jaki sposób można zadbać zdrowy sen? Z czego wynikają problemy ze…