Budowanie masy mięśniowej to proces wymagający i długotrwały. Choć wydawać by się mogło, że nie wymaga szczególnej wiedzy, to w zasadzie jest całkowicie na odwrót. Bez wiedzy i pojęcia trudno o „dobrą” masę mięśniową. Zwiększenie wagi nie zawsze idzie w parze z budowaniem mięśni. Często, amatorzy kulturystyki popełniają błąd i mówiąc kolokwialnie – zalewają się…
Miesiąc: Grudzień 2021
Prawidłowa pielęgnacja włosów blond
Blondynki nierzadko narzekają na swoje włosy. Bynajmniej nie dlatego, że uważane są za nieatrakcyjne. Wręcz przeciwnie – aż 60% mężczyzn uważa blond włosy za zdecydowanie najpiękniejsze. Skąd zatem takie, a nie inne stanowisko kobiet wobec własnych włosów? Odpowiedź na te pytanie jest banalnie prosta – pielęgnacja włosów blond jest bowiem niezwykle wymagająca i trudna. Wszak,…